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2018-04-20 10:00七种胸痛易误当心脏病 [健康养生]
     胸痛很容易使人联想到心脏病。美国《健康》杂志采访多位资深心脏病专家后指出,有7种情况引发的胸痛虽非心脏病所致,但也要谨慎处理。 1.烧心。胃食管反流病的典型症状是胃酸反流回食道。由于胃酸酸性较强,pH值大 ..
2018-04-20 09:59跑吧!每跑步1小时延寿7小时 [健康养生]
     据法国杂志《费加罗女士》报道,美国最新研究表明,每坚持跑步1小时,可以延寿7小时。 最新研究表明,跑步是延寿的最佳方法。3月底,《心血管病研究进展》杂志发表了一项美国爱荷华大学研究者的研究。该研究表明, ..
2018-04-19 10:00肠癌,或借痔疮便血蒙混过关 [健康养生]
     受访专家/广州中医药大学第一附属医院脾胃病科教授 陶双友 很多老人都有痔疮问题,因此大便带点血,老人们常常会认为不过是稀松平常事,但有时稍为大意,结直肠癌就可能借助痔疮蒙混过关。 痔疮便血多日,一查竟是 ..
2018-04-19 09:58春季如何护肤 沐浴露别每次都用 [健康养生]
     糖友容易得皮肤病,皮肤有问题还会加大控糖难度,因此保持身体清爽是尤为必要的。 现在正是干燥的春季,落花柳絮飞扬,易引起过敏。以前晚上入睡时,我偶尔会全身皮肤瘙痒,难以入眠。反复琢磨后,改变了一些生活习 ..
2018-04-19 09:57柳芽、榆钱、槐花!春季不应错过的树上美食 [健康养生]
     北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任 马冠生   春天到了,春雷响了,春雨下了,万物生长。大自然无私地奉献给我们生存的环境和各种食物。在春季,除了香椿外,还有这几种来自树上的美食。   柳芽 ..
2018-04-18 10:31被淡忘的抗癌菜,你记得几种? [健康养生]
     有8种菜,具有抗癌效果,但是已经逐渐被人遗忘他们可以起到抗癌作用,是哪八种蔬菜你知道吗? (1)茄子:“ 霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明 ..
2018-04-18 10:28红薯叶才是真正的绿叶菜之王 常食延缓衰老 [健康养生]
     国家高级中式烹调师 李文冬 以前,红薯叶都被弃之不用,人们只取根茎食用。而近些年,红薯叶保健价值被逐渐得到认可。它是极为优秀的绿叶菜,综合营养价值数一数二,可以说是营养全能王。 红薯叶的胡萝卜素含量达 ..
2018-04-17 09:32鱼油不会让孩子变聪明 [健康养生]
     喜欢给孩子补鱼油的父母可能会失望了,因为英国的一项最新研究发现,即使每天坚持吃欧米伽3,也不能提高儿童的记忆力和阅读能力。 英国牛津大学研究人员对376名7~9岁儿童进行了试验。这些儿童分别来自84所小学 ..
2018-04-17 09:27慢性腹泻,用党参白术 [健康养生]
     河北读者李先生咨询:我患慢性腹泻6年多了,稍进食油腻或生冷食物,大便次数就增多,每日5~6次,带有黏液,伴肠鸣腹痛,四肢不温,痛苦不堪。中医说属于脾肾阳虚引起的腹泻。朋友给我推荐一个方子:取党参、炒白术、 ..
2018-04-17 09:25身体肿胀可能是经络不通 疏通经络试试这几招 [健康养生]
     中医中有“经络”这个词,我们平时在保养身体时也经常会听到“疏通经络”这个说法,那么经络到底是种怎样的存在?如何疏通经络才能起到保养身体的效果呢? 首先让我们来了解下经络这个概念。据《大连日报》报道 ..
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