永定区自然资源局：邀请心理咨询师开展心理健康讲座

永定新闻网讯（张春华 张勇锋）2021年12月30日,永定区自然资源局举办“健康心理、幸福人生”的心理健康知识讲座，帮助干部职工提高自我管理、自我调适能力，缓解心理压力，以更好的精神面貌投入到工作中去。

讲座中，国家二级心理咨询师、永定一中肖小龙老师用生动的实例以及现场互动的方式讲解了心理压力的表现形式及排解心理压力的方法、途径，怎样练就平和心态等心理知识，加深了干部职工对心理健康重要性的认识，增强了职工应对心理压力的能力和自我调适的技巧，同时，还对现场干部职工进行了心理测评，为职工建立心理健康档案。