- 2018-09-29 16:52:20 柿子被称为“果中圣品” 秋季吃柿子应该注意啥？
- 秋分已过，大量瓜果已经成熟上市。红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐。 据相关资料报道，柿子原产地就是我们国家，是我国的五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子 )之一 .. ..
- 2018-09-28 10:53:06 养心安神 莲子莲心入膳
- 受访专家/广州市中医医院药剂科副主任中药师 现在赏荷的季节已过，但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好，听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。 【莲子】 莲子，为睡莲科植物莲的干 .. ..
- 2018-09-28 10:39:13 秋吃莲藕养胃防慢病 好处多多
- 国家二级营养师 于良 藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年，从凉拌到煲汤，从煎炸到入馅，不一而足，今 .. ..
- 2018-09-27 09:20:47 吃中药为何总想排气
- 北京读者李女士问：最近月经不调，医生给我开了些调理的中药，可是吃完总想排气，特别尴尬，这是为什么？还要继续吃吗？ 东南大学附属中大医院中医内科主任王长松、主治医师刘红梅解答：一般，患者吃完具有理气 .. ..
- 2018-09-27 09:20:08 你不是懒只是虚！
- 现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上，或是直接来个“葛优躺”，不仅对什么事情都提不起兴趣，还气短，说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨，你怎么这么懒!实际上，中医对此有专门的定义，那就是气虚，气 .. ..
- 2018-09-27 09:19:27 青木香除腋臭
- 山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光 腋臭是臭汗症中的一种，属中医“体气”“狐气”“狐臭”等范畴，多因先天禀赋、湿热之邪郁于腋下等处所致，治疗以敛汗杀虫除臭为主。 推荐一个除腋臭的方子：取青 .. ..
- 2018-09-26 11:09:49 产后盗汗，用乌梅玉米芯
- 中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 胡随瑜 产妇由于身体虚弱、产热增加，自汗和盗汗较多，以利于身体较快排出代谢产物。中医认为，这是产后气血骤虚，腠理不密所导致的。大部分人3~7天后会逐步缓解，也不需 .. ..
- 2018-09-26 11:09:04 营养不足，全身有表现
- 重庆医科大学附属儿童医院儿保科教授 胡 燕 孩子健康成长离不开均衡的营养摄入，但有时受进食习惯、生活方式、环境等因素影响，导致孩子出现营养不足。严重营养素缺乏很容易发现，而轻度、慢性或亚急性营养素缺 .. ..
- 2018-09-26 11:06:34 吃螃蟹那些禁忌，有几个是真的？
- 秋风起，蟹脚痒。中秋到国庆，是吃螃蟹的最好季节。在节日之前，人们也都会互赠礼物，其中最受欢迎的礼物之一，就是螃蟹和螃蟹券。不过，吃螃蟹也是一个有点麻烦的事情。倒不是因为食蟹程序复杂、技术性强，而是因为 .. ..
- 2018-09-25 16:25:26 健脾安眠，练练舌功
- 南京市中西医结合医院口腔科副主任医师 周俊波 中医认为，舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。脏腑通过经脉与舌相联，所以脏腑病变，可在舌质和舌苔上反映出来。舌诊能帮医生诊断疾病，锻炼舌头还有养生保健 .. ..
- 2018-09-25 16:22:17 水肿，先活血
- 中国中医科学院西苑医院肾病科副主任医师 徐建龙 如果一觉醒来发现自己肿了一圈，但体重没有明显增加，肿的部位是局部，可能是水肿在作怪。 水肿表现形式多样，相当一部分患者表现为颜面及下肢水肿、 .. ..
- 2018-09-25 16:20:14 红葡萄软化血管、白葡萄滋养肺气……一种葡萄一种药，吃起
- 又到吃葡萄的季节了，市面上的葡萄品种繁多，营养师马馨提醒：不同颜色的、不同大小的，它们都有着自己的“个性”。 红葡萄软化血管 红色葡萄含逆转酶，可软化血管，心血管病人宜多吃。另外这种酶还可通过减缓 .. ..
- 2018-09-25 16:19:02 儿童感冒药禁忌更严格 这些药品千万别用错
- 人民网北京9月25日电 （崔元苑）秋凉来袭，昼夜温差大，外感风寒导致感冒的孩子也多了，医院的儿科诊室里聚集了不少“感冒娃”。近来，国家药监局修订了多种儿童药品的说明书，包括不良反应、禁忌和注意事项。那么， .. ..
- 2018-09-21 16:39:33 不明原因发烧，关注几种病
- 北京积水潭医院儿科主任 万乃君 父母遇到孩子发烧往往心急如焚，生怕孩子“烧”出问题，不知道该如何处理。其实，发烧本身并不可怕，找出原因对症下药，一切迎刃而解，但如果孩子莫名持续发烧，家长就要引起重 .. ..
- 2018-09-21 16:36:11 补足九种营养，睡得香
- 如今，不少人被失眠困扰。鲜为人知的是，缺营养也会导致失眠。美国《读者文摘》官网近日载文，刊出多位营养专家总结的“9种助眠营养素”，帮助大众改善睡眠。 维生素C。美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登的 .. ..
- 2018-09-20 11:18:35 水肿，先活血
- 中国中医科学院西苑医院肾病科副主任医师 徐建龙 如果一觉醒来发现自己肿了一圈，但体重没有明显增加，肿的部位是局部，可能是水肿在作怪。 水肿表现形式多样，相当一部分患者表现为颜面及下肢水肿、 .. ..
- 2018-09-20 11:15:58 秋风起，养肺润燥正当时！
- 受访专家/广东省中医院大院传统疗法科主任、教授 陈秀华 文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 多英 宋莉萍 一场秋雨一场凉，广州秋意渐浓，空气越发干燥。很多人都出现唇干舌燥、咳嗽、便秘等不适。女性朋友更是为皮 .. ..
- 2018-09-20 11:07:58 鱼刺卡喉，这些习惯很危险！
- 你有没有这样的经历：本来已经小心翼翼地吃鱼了，结果还是被鱼刺卡住喉咙。吞饭、喝醋、抠喉……你还用这些招数吗？或会让鱼刺扎得更深！ 吞饭、喝醋、抠喉不可取 日前，在白云机场工作的何先生就 .. ..
- 2018-09-19 10:18:12 普洱+陈皮最配月饼
- 中秋将至，月饼又是亲朋好友间互相馈赠的主角，有些家庭还没到中秋就已经囤了好几盒月饼。大多数月饼含脂肪、热量比较高，吃起来比较黏腻，那么月饼怎么吃才健康？ 广州中医药大学第一附属医院药学部华成坤主管 .. ..
- 2018-09-19 10:16:25 葡萄的秘密你都知道吗
- 每年的中秋前后，也正是葡萄熟透的季节。那么，你知道葡萄的前世今生吗？ 不同种类的葡萄营养作用不同 葡萄也叫蒲桃和草龙珠，可食可入药，落叶藤本植物。人类在第三世纪地层中发现了它的植物化石，证 .. ..
