城关中学举办心理讲座：奋斗三十天 成就高考梦

永定新闻网讯（郭雪梅）近日，城关中学举办2023届高三学生考前心理及备考策略辅导讲座。讲座以“奋斗三十天，成就高考梦”为主题，鼓励同学们用“心”坚持、增强信心，用“心”调节、优化情绪，用“心”冲刺、提高效率。

讲座由校长廖旺华主讲，他凭借丰富的高三教育教学经验，通过多个生动事例，阐明“行百里者半九十”的道理，让同学们认识到最后一个月冲刺对于高考的积极意义。同时，就高三考生可能出现的“高原现象”“心理饱和现象”等心理现象，一起分析原因，提出相应策略。他还富有思辨地总结出“我难人亦难，我不畏难；我易人也易，我不大意”的考场心态，通俗实用，深得同学们喜爱。

讲座提出，要从六个培养应考好心态。学会微笑面对生活；学会接受目前的状态，悦纳自己的成绩与性格；心怀必胜、积极的想法，并努力付诸行动；学会不再埋怨，选择自己的态度；用健康积极的暗示来帮助自己，用积极的情绪感染周围的人；学会自律，坚持不放弃。