永定区总工会精准施策为国企新员工与驾乘人员筑牢心理健康“防护网”

        近日，永定区总工会联动相关单位，聚焦国企新员工与驾乘人员两大重点职业群体的心理健康需求，特邀国家二级心理咨询师巫秋容量身定制并开展2场专题心理讲座。通过精准化、专业化的心理服务，为不同职业人群注入“心”能量，筑牢心理“减压阀”，切实守护职工心理健康。

        在永定区国资系统“初心如磐 匠心启航”融合赋能专题培训班上，巫秋容以“心理解压，缓解入职压力”为主题，为区国投集团、建投集团、矿业集团等国资系统所属企业的38名新入职员工“量身授课”。她深入浅出地解析职场压力的常见来源与情绪反应机制，引导新人正确区分“合理压力”与“过度压力”，避免因认知偏差放大焦虑情绪。同时，现场传授“任务拆解法”“情绪日记法”等可直接落地的压力调适工具，并开通线上咨询通道，全方位助力新员工缓解入职焦虑，平稳完成职场角色转变。

        针对驾乘人员长期处于高度紧张工作状态的职业特性，巫秋容在福建龙洲运输集团有限公司永定分公司，为70名驾乘人员带来“心‘驾’护航 ‘乘’风减压——龙洲驾乘人员的压力‘减速带’”专题课程。讲座围绕情绪管理与压力调节核心，通过案例剖析、互动问答等生动形式，传授实用心理调适技巧，帮助驾乘人员有效疏解职业压力，提升心理韧性，为安全出行筑牢“心理防线”。

        “两场讲座精准对接不同职业群体的实际需求，是区总工会深化职工心理健康服务、强化人文关怀的具体实践。”永定区总工会相关负责人表示，未来将持续拓展心理健康服务覆盖面，针对更多职业群体推出个性化心理支持项目，不断完善职工心理健康服务体系，以“心”赋能助力职场群体成长，构建职工心理健康服务长效机制。