- 2018-08-17 10:07:49 温中散寒下气消痰 推荐胡椒牛肚汤
- 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：温中散寒、下气消痰。 推荐人群：配合末伏天灸饮用。 材料：白萝卜1~2根，牛肚半个，胡椒、葱花适量（3~4人量）。 烹调方法：牛肚洗净，备一锅滚水，加 .. ..
- 2018-08-17 10:05:45 一分钟拇指健脑操
- 受访专家：北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升 手指的运动可以影响大脑的多个功能区，有人将手指称为“第二个大脑”，两者有着神奇而微妙的关系。北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升对《生命时报》记者 .. ..
- 2018-08-16 11:58:55 消食健胃来杯DIY的酸梅汤
- 最近天气炎热多雨，人体往往出汗多，容易疲惫，出现阳气盛于外、耗伤津液的状态，酸梅汤可消食健胃、行气活血，可如何熬功效才最好？广州中医药大学第一附属医院药学部谭汉添副主任药师揭晓答案。 材料选购有讲 .. ..
- 2018-08-16 11:56:18 食用甘蓝和花椰菜有助于预防结肠癌
- 【环球网综合报道】 据英国《独立报》8月14日报道，研究表明，多吃十字花科类蔬菜可以降低患肠道炎和结肠癌的风险。 伦敦一项新的研究表明，食用甘蓝、卷心菜和花椰菜等蔬菜能够预防结肠癌。Francis Crick研究 .. ..
- 2018-08-15 09:53:25 情绪不好殃及肠胃！做人还是应该“阳光”点
- 很多人在生活中遇到过这样的情况，当自己情绪不好时，会感到身体不适，比如心情抑郁时会有肠胃不适、食量顿减等情况。那么情绪的好坏和肠胃健康真的有关联吗？ 据《健康时报》报道，人在吃饭的时候就怕心情不好 .. ..
- 2018-08-15 09:30:57 幼儿高烧不退？有可能是“接吻病毒”
- 三岁的患儿连续发烧８天不退，原本家人以为只是感冒发烧，没想到在医院检查出ＥＢ病毒感染，也就是俗称的“接吻病毒”。医生提醒广大家长，ＥＢ病毒感染很容易跟一般呼吸道感染混淆，若患儿高烧不退，应及时送医，以 .. ..
- 2018-08-15 09:28:53 年轻人，别吃炸鸡啤酒了
- “下雪天怎能没有炸鸡和啤酒？”韩剧《来自星星的你》中这句著名的台词，表现了这一美食搭档在韩国的风靡。然而，调查显示，多发于中年男性的痛风，近年来在韩国有年轻化趋势，可能与年轻人喜好炸鸡配啤酒有关。 .. ..
- 2018-08-14 09:43:36 滋补强壮减肥轻身 推荐竹荪杂菇汤
- 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：滋补强壮、减肥轻身。 推荐人群：一般人群均可，尤其适用于健身、减肥及素食人群。 材料：竹荪6条、干姬松菌25g、干花菇25g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适 .. ..
- 2018-08-14 09:42:07 空调病喝苏荷五味茶
- 广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 夏季，人们常把空调温度调得过低，又贪吃冷饮瓜果，嗜食虾蟹海鲜，导致皮肤瘙痒，头面、咽喉不适，腹痛腹泻等症状。在此推荐一款药茶，可缓解上述症状。 取 .. ..
- 2018-08-14 09:30:43 中药零食吃法有讲究
- 如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢？ 阿胶枣就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有 .. ..
- 2018-08-13 16:40:06 防“上火”、莫贪凉“贴秋膘”不等于吃肉
- 立秋以后，是否一定要多吃肉，“以肉贴膘”？专家建议，入秋后要防“上火”、莫贪凉，“贴秋膘”不等于“吃肉”，应根据自身身体状况，平衡营养饮食。 中国中医科学院西苑医院营养师张凡认为，“贴秋膘”进补 .. ..
- 2018-08-13 16:37:57 仲夏燥热影响睡眠？改善饮食习惯还你安逸夜晚
- 【环球网综合报道】酷暑之下如何保持良好的深度睡眠？据法国时尚健康杂志《费加罗夫人》建议您，在炎炎夏日想要度过安稳的夜晚，不能仅仅依赖风扇或空调带来的舒适环境，还要保持与高温天气相对应的良好饮食习惯。 .. ..
- 2018-08-13 16:26:40 中草药是否伤肝
- 河北省读者林先生问：我在服用保健品调养身体，由于当时朋友说成分是纯中药的，所以我一直都觉得很放心。前段时间，儿子给我报名了体检，发现转氨酶有所升高，儿子说都是保健品闹的，我想问，有中草药成分的保健品也 .. ..
- 2018-08-10 11:52:04 还在吃甜食？“戒糖”竟会有这8大好处
- 【环球网综合报道】大家都知道，摄取过多的糖分对身体不好。但是，实际上戒掉砂糖的话，能期待什么样的变化呢？你不知道吧。《Cosmopolitan》英国版的营养师Hope Jenner介绍了了通过戒掉砂糖而可能获得的具体的 .. ..
- 2018-08-10 11:50:46 什么样的运动有利于长高？
- 中国医科大学航空总医院第三门诊部主任、主任医师 原春青 经常有家长问：“运动对孩子的身高到底有多大影响？”“哪些运动能促进长个？”身高60%由先天遗传基因决定，40%受到后天营养、睡眠、运动、内分泌、心 .. ..
- 2018-08-09 17:51:06 鲫鱼和豆腐是绝配
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- 2018-08-09 17:51:30 从喝酒就能看出一个人的心理
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- 2018-08-09 17:50:10 五脏都要调好一口气
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- 2018-08-09 17:50:37 秋季养生贵在“收” ！两穴一茶祛秋燥
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- 2018-08-09 17:49:38 宝宝发烧 这11种情况快送医
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