永定区总工会开展“心理健康企业行”心理健康知识讲座

永定新闻网讯（林芳）8月30日上午，永定区总工会“心理健康企业行”走进社区、企业，为辖区新就业形态者、网络电商和家政服务员举办2场“关爱职工心理健康·创造美好幸福生活”精彩的心理健康知识讲座，关心关爱企业职工身心健康，强化职工心理健康意识，提高职工心理调节能力，帮助职工缓解心理压力，激发职工干事创业内生动力。  

活动邀请区实验小学高级教师、国家二级心理咨询师巫秋容以《探索职场沟通要诀，享受快乐生活》为主题，为大家作专题讲座。巫老师以亲切和蔼的态度，结合生动形象的案例，深入浅出向大家传达了在生活中、工作中如何有效沟通的基本技巧，帮助更多的职工掌握同事、夫妻、亲子沟通的交流技巧和心理学知识，引导职工学会分析和正确理解自己在工作生活中的情绪与压力，及时调整心态改变认知，运用合理的减压方法缓解压力，快乐工作幸福生活，以积极乐观的心态和更加饱满的热情投入到工作生活中去。